スマホ 社交ダンスノート

クイックステップ


1 クォーター・ターン・トゥ・ライト Pre-Bronze
2 ナチュラル・ターン Pre-Bronze
3 ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション Pre-Bronze
4 ナチュラル・ピボット・ターン Pre-Bronze
5 ナチュラル・スピン・ターン Pre-Bronze
6 プログレッシブ・シャッセ Pre-Bronze
7 シャッセ・リバース・ターン Pre-Bronze
8 フォーワード・ロック Pre-Bronze
9 クオーター・ターン・トゥー・レフト Pre-Bronze
10 クローズド・インピタス Bronze
11 オープンインピタス
12 バックロック Bronze
13 バックワード・ロック・ステップからのランニング・フィニッシュ
14 リバース・ピボット Bronze
15 プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト Bronze
16 ティプル・シャッセ・トゥー・ライト Bronze
17 ティプル・シャッセ・トゥー・レフト
18 ランニング・フィニッシュ Bronze
19 ナチュラル・ターン・アンド・バックロック Bronze
20 ナチュラル・ターン・バック・ロック・ランニング・フィニッシュ
21 ダブル・リバース・スピン Bronze
22 ジグザグ・バックロック・ランニング・フィニッシュ Bronze
23 クロス・シャッセ Bronze
24 チェンジ・オブ・ダイレクション Bronze
25 クイック・オープン・リバース Silver
26 フィシュ・テイル Silver
27 ランニング・ライト・ターン Silver
28 フォア・クイック・ラン Silver
29 ブイ・シックス Silver
30 クローズド・テレマーク Silver
31 クロス・スウィブル Gold
32 シックス・クイック・ラン Gold
33 ルンバ・クロス Gold
34 ティプシー・トゥー・ライト・アンド・レフト Gold
35 ホバー・コルテ Gold
36 ラン
37 ライトランジ
38 ステップ・ホップ
39 ハーフシャッセ
40 チャールストン
41 ペンジュラム
42 ペパーポット
43 予備歩
44 プレパレーション(３歩)










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