ワルツ２A　港ダンスサークル - スマホ社交ダンスノート Routine Maker

スマホ社交ダンスノート

ワルツ２A　港ダンスサークル

1	プレパレーション(３歩)
2	ナチュラル・スピンターン
3	リバース・ターン（後半）
4	コントラチェック
5	シャッセ・フロム・PP
6	ナチュラル・ターン（前半）
7	フォールアウェイ・ウィスク
8	ウィーブ・フロム・PP

参考動画

1. プレパレーション(３歩)

コンパス
モード

2. ナチュラル・スピンターン

コンパス
モード

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1-3ステップ目は、ナチュラルターンと同じ
1	1	右足　前進	Hフラット	壁斜めに面して	右へ回転しはじめる	1の終わりにライズしはじめる	直	有
2	2	左足　横に	T	中央斜めに背面し	1-2で1/4	2-3　ライズを続ける	右	-
3	3	右足　左足に揃える	TH	LODに背面し	2-3で1/8	3の終わりにロア	右	-
4	1	左足　後退	THT(ターン中Hつく)	LODに背面	右へ1/2ピボット	-	直	有
5	2	右足　前進　CBMPに	HT	LODに面して	右へ回転し続け	5の終わりにライズ	直	有
6	3	左足　横　少し後ろに	TH	中央斜めに背面し	5-6間で3/8	アップ　終わりにロア	直	-

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1-3ステップ目は、ナチュラルターンと同じ
1	1	左足　後退	TH	壁斜めに背面して	右へ回転しはじめる	1の終わりにライズしはじめNFR	直	有
2	2	右足　横に	T	LODに向けて	1-2で3/8　体の回転は少なく	2-3　ライズを続ける	左	-
3	3	左足　右足に揃える	TH	LODに面して	体の回転を完了	3の終わりにロア	左	-
4	1	右足　前進	HT	LODに面して	右へ1/2 ピボッティングアクション	-	直	有
5	2	左足　後ろ　少し左へ	T	LODに背面	右へ回転を続け	5の終わりにボールでライズ	直	-
6	3	右足　左足にブラッシュして斜めに前進	TH	中央斜めに面して	5-6間で3/8	アップ　終わりにロア	直	-

3. リバース・ターン（後半）

コンパス
モード

4. コントラチェック

コンパス
モード

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	1	左足　CBMPで前進	H	壁斜め、ほぼLODに向けて	体を左へ回転	ダウン。両膝を少し緩める	-	有
2	2	体重を後ろの右足に移す	T	逆中央斜めに背面し	体を右へ回転	２の終わりでライズ	-
3	3	左足　PPで横へ	TH	壁斜めに面して、LODに沿って動く	-	アップ。３の終わりでロア	-

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	1	右足　CBMPで後退	T	壁斜め、両足ほぼLODに背面し	体を左に回転	ダウン。両膝を少し緩める	-	有
2	2	体重を前方の左足に移す	T	逆中央斜めに面して	体を右へ回転	２の終わりでライズ	-
3	3	右足　PPで横へ	TH	中央斜めに面して、LODに沿って動く	2-3の間で右へ1/4	アップ。３の終わりでロア	-

5. シャッセ・フロム・PP

コンパス
モード

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	1	右足　前進 PPにアクロスしてCBMPに	HT	壁斜めに面して	-	1の終わりにライズしはじめる	-	有
2	2	左足　横　少し前に	T	同上	-	2-3　ライズを続ける	-	-
3	&	右足　左足に揃える	T	同上	-		-	-
4	3	左足　横少し前に	TH	同上	-	4アップ　終わりにロア	-	-
5	1	(次フィガー)右足　OPに前進　CBMPに	H	同上	-	-	-	有

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	1	左足　前進 PPにアクロスしてCBMPに	HT	中央斜めに面して	左へ回転し始め	1の終わりにライズしはじめ	-	有
2	2	右足　横に	T	壁に背面	1-2で1/8	2-3　ライズを続ける	-	-
3	&	左足　右足に揃える	T	壁斜めに背面し	2-3で1/8 体の回転は少なく		-	-
4	3	右足　横少し後ろに	TH	同上	-	4アップ　終わりにロア	-	-
5	1	(次フィガー)左足　後退　CBMPに	T	同上	-	-	-	有

6. ナチュラル・ターン（前半）

コンパス
モード

動画 2

7. フォールアウェイ・ウィスク

コンパス
モード

動画 2

8. ウィーブ・フロム・PP

コンパス
モード

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	1	右足　前進 PPにアクロスしてCBMPに	HT	中央に足を向け、体は中央斜めに面して	先行歩と１の間で左へ1/8	1の終わりにライズしはじめる	-	-
2	2	左足　前進	T	中央に面し	左に回転を続け	2-3 ライズを続ける	-	有
3	3	右足　横　少し後ろに	TH	LODに背面し	2-3で1/4	アップ　終わりにロア	-	-
4	1	左足　後退 CBMPに	TH	中央斜めに背面	3-4で1/8	4の終わりにライズしはじめNFR	-	-
5	2	右足　後退	T	同上	左へ回転し始め	ライズを続け	-	有
6	3	左足　横少し前へ	TH	壁斜めに足を向けて	5-6で1/4　体の回転は少なく	アップ　終わりにロア	-	-
7	1	(次のフィガー)右足　前進　CBMPでOPに	H-	壁斜めに面して		-	-	有

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	1	左足　前進 PPにアクロスしてCBMPに	HT	中央に足向けて、中央斜めに動く	左へ回転し始め	1の終わりにライズしはじめ	-	有
2	2	右足　横　少し後ろに	T	中央斜めに背面	1-2で1/4	2-3　ライズを続ける	-	-
3	3	左足　横　少し前に	TH	中央斜めに足を向けて	2-3で1/2、体の回転は少なく	アップ　終わりにロア	-	-
4	1	右足　前進 CBMPでOPに	HT	中央斜めに面し	-	4の終わりにライズしはじめ	-	-
5	2	左足　前進	T	同上	左へ回転し始め	5　ライズを続け	-	有
6	3	右足　横　少し後ろに	TH	壁斜めに背面し	5-6で1/4 体の回転少なく	アップ　終わりにロア	-	-
7	1	(次のフィガー)左足　後退　CBMPに	T-	同上		-	-	有

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