1. クローズ・ロック
2. クローズ・ロック
1-3歩目
3. リバース・ロール
コンパス
モード
モード
シャドー・リバース・ロール(女性が前後逆)
| コンタクトポジションで開始。バウンスアクションなし | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | S | 左足 前進 （前1/4ビートで、体を右に傾斜） | Bフラット | 1-3 左へ3/8 | 中央斜めに面して |
| 2 | Q | 右足 横 少し後ろ | T | ||
| 3 | Q | 左足 右足の前に交差 | Bフラット | LODに背面 | |
| 4 | S | 右足 後退 横に | Bフラット | 4-6 左へ1/4 | |
| 5 | Q | 左足 後退 | B | ||
| 6 | Q | 右足 左足にクローズ | Bフラット | 壁に面して | |
| コンタクトポジションで開始。バウンスアクションなし | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | S | 右足 後退 （前1/4ビートで、体を左に傾斜） | Bフラット | 1-3 左へ3/8 | 中央斜めに背面 |
| 2 | Q | 左足 横 | B | ||
| 3 | Q | 右足 左足にクローズ | Bフラット | ||
| 4 | S | 左足 前進 少し右 | Bフラット | 4-6 左へ1/4 | LODに面し |
| 5 | Q | 右足 前進 | T | ||
| 6 | Q | 左足 右足の前に交差 | Bフラット | 壁に背面 | |
4. フット・チェンジ（ライトサイド to ライトシャドー）
5. クルザード・ウォーク・アンド・ロック
6. シャドー・トラベリング・ボルタ
コンパス
モード
モード
| 男女の位置を逆転し、足を左右逆に踊るのも可能（進行方向は同じ）。バウンスアクションあり | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 左足の前に交差（ラテン・クロス）。ライト・シャドー・ポジション | BF | ||
| 2 | a | 左足 横少し後ろ（体重かけずに）。（右足ボールでヒップを右へ押し出してもよい） | TのIE（プレッシャー） | ||
| 3 | 2 | 右足 左足の前に交差（ラテン・クロス） | BF | ||
| 4 | 4-7は2,3の繰り返し | ||||
| 男女の位置を逆転し、足を左右逆に踊るのも可能（進行方向は同じ）。バウンスアクションあり | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 左足の前に交差（ラテン・クロス）。ライト・シャドー・ポジション | BF | ||
| 2 | a | 左足 横少し後ろ（体重かけずに）。（右足ボールでヒップを右へ押し出してもよい） | TのIE（プレッシャー） | ||
| 3 | 2 | 右足 左足の前に交差（ラテン・クロス） | BF | ||
| 4 | 4-7は2,3の繰り返し | ||||
7. コントラ・ボタフォゴ
コンパス
モード
モード
| 軽いバウンスアクション | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 前進（コントラ・PP） | BF | ||
| 2 | a | 右足 横少し前 | TのIE | 2-3で右1/4 | |
| 3 | 2 | 右足 その場に。（コントラ・CPP） | BF | ||
| 4 | 1 | 左足 前進（コントラ・PP） | BF | ||
| 5 | a | 左足 横少し前 | TのIE | 5-6で右1/4 | |
| 6 | 2 | 左足 その場に。（コントラ・CPP） | BF | ||
| 軽いバウンスアクション | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 前進（コントラ・PP） | BF | ||
| 2 | a | 右足 横少し前 | TのIE | 2-3で右1/4 | |
| 3 | 2 | 右足 その場に。（コントラ・CPP） | BF | ||
| 4 | 1 | 左足 前進（コントラ・PP） | BF | ||
| 5 | a | 左足 横少し前 | TのIE | 5-6で右1/4 | |
| 6 | 2 | 左足 その場に。（コントラ・CPP） | BF | ||
8. ランダバウト・トゥ・ライト
コンパス
モード
モード
| バウンスアクションあり | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 左足の前に（キューバンクロス R・コントラ・ポジションで始める。 | BF | 1-5で右へ7/8 | |
| 2 | a | 左足 横少し後ろ（体重かけずに） | T | ||
| 3 | 2 | 右足 左足の前に（キューバンクロス | BF | ||
| 4 | a | 左足 横少し後ろ（体重かけずに） | T | ||
| 5 | 1 | 右足 左足の前に（キューバンクロス | BF | ||
| 6 | a | 左足 横へ（体重かけずに） | TのIE（プレッシャー） | 6-7で右へ3/8 | |
| 7 | 2 | 右足に体重戻す。L・コントラポジションになる。 | BF | ||
| バウンスアクションあり | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 左足の前に（キューバンクロス R・コントラ・ポジションで始める。 | BF | 1-5で右へ7/8 | |
| 2 | a | 右足 横少し後ろ（体重かけずに） | T | ||
| 3 | 2 | 右足 左足の前に（キューバンクロス | BF | ||
| 4 | a | 右足 横少し後ろ（体重かけずに） | T | ||
| 5 | 1 | 右足 左足の前に（キューバンクロス | BF | ||
| 6 | a | 左足 横へ（体重かけずに） | TのIE（プレッシャー） | 6-7で右へ3/8 | |
| 7 | 2 | 右足に体重戻す。L・コントラポジションになる。 | BF | ||
9. コントラ・ボタフォゴ
4-6歩目、1-3歩目
コンパス
モード
モード
| 軽いバウンスアクション | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 前進（コントラ・PP） | BF | ||
| 2 | a | 右足 横少し前 | TのIE | 2-3で右1/4 | |
| 3 | 2 | 右足 その場に。（コントラ・CPP） | BF | ||
| 4 | 1 | 左足 前進（コントラ・PP） | BF | ||
| 5 | a | 左足 横少し前 | TのIE | 5-6で右1/4 | |
| 6 | 2 | 左足 その場に。（コントラ・CPP） | BF | ||
| 軽いバウンスアクション | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 前進（コントラ・PP） | BF | ||
| 2 | a | 右足 横少し前 | TのIE | 2-3で右1/4 | |
| 3 | 2 | 右足 その場に。（コントラ・CPP） | BF | ||
| 4 | 1 | 左足 前進（コントラ・PP） | BF | ||
| 5 | a | 左足 横少し前 | TのIE | 5-6で右1/4 | |
| 6 | 2 | 左足 その場に。（コントラ・CPP） | BF | ||
10. ランダバウト・トゥ・レフト
| バウンスアクションあり | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 左足 右足の前に（キューバンクロス L・コントラ・ポジションで始める。 | BF | 1-5で左へ7/8 | |
| 2 | a | 左足 横少し後ろ（体重かけずに） | T | ||
| 3 | 2 | 左足 右足の前に（キューバンクロス | BF | ||
| 4 | a | 左足 横少し後ろ（体重かけずに） | T | ||
| 5 | 1 | 左足 右足の前に（キューバンクロス | BF | ||
| 6 | a | 右足 横へ（体重かけずに） | TのIE（プレッシャー） | 6-7で左へ3/8 | |
| 7 | 2 | 左足に体重戻す。R・コントラポジションになる。 | BF | ||
| バウンスアクションあり | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 左足 右足の前に（キューバンクロス L・コントラ・ポジションで始める。 | BF | 1-5で左へ7/8 | |
| 2 | a | 右足 横少し後ろ（体重かけずに） | T | ||
| 3 | 2 | 左足 右足の前に（キューバンクロス | BF | ||
| 4 | a | 右足 横少し後ろ（体重かけずに） | T | ||
| 5 | 1 | 左足 右足の前に（キューバンクロス | BF | ||
| 6 | a | 右足 横へ（体重かけずに） | TのIE（プレッシャー） | 6-7で左へ3/8 | |
| 7 | 2 | 左足に体重戻す。R・コントラポジションになる。 | BF | ||
11. フット・チェンジ（ライトコントラ to プロムナード フリック・ボール・チェンジ）
コンパス
モード
モード
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 前にフリック（PP） | |||
| 2 | a | 右足 体重をかけずに斜め後ろへ（TのIE) | TのIE | ||
| 3 | 2 | 左足に体重 |
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 前進 | BF | 1-3で右へ1/4 | |
| 2 | a | 左足 横（体重かけずに） | TのIE | ||
| 3 | 2 | 右足 に体重を戻す | BF |
12. サイド・サンバ・ウォーク
コンパス
モード
モード
| 軽いバウンスアクション | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 前進（PP）、左ひざを右ひざに近づける | BF | LODに面して | |
| 2 | a | 左足 横（PP） | TのIE | LODに面して | |
| 3 | 2 | 右足 左にスリップ | フラット | LODに面して | |
| 軽いバウンスアクション | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 左足 前進（PP）、右ひざを左ひざに近づける | BF | LODに面して | |
| 2 | a | 右足 横（PP） | TのIE | LODに面して | |
| 3 | 2 | 左足 右にスリップ | フラット | LODに面して | |
13. ステーショナリー・サンバ・ウォーク
コンパス
モード
モード
| 軽いバウンスアクション。左右反転、反転しての繰り返し可。 | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 左足 右足に閉じる | BF | 壁に面して | |
| 2 | a | 右足 後退 | TのIE | 壁に面して | |
| 3 | 2 | 左足 後ろにスリップ | フラット | 壁に面して | |
| 軽いバウンスアクション。左右反転、反転しての繰り返し可。 | |||||
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 | アライメント |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 右足 左足に閉じる | BF | 壁に背面 | |
| 2 | a | 左足 後退 | TのIE | 壁に背面 | |
| 3 | 2 | 右足 後ろにスリップ | フラット | 壁に背面 | |
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