スロー3B　港ダンスサークル - スマホ社交ダンスノート Routine Maker

スマホ社交ダンスノート

スロー3B　港ダンスサークル

1	オープン・インピタス
2	デベロッパー（キック）　PPから前方
3	オーバースエー
4	PP（プロムナードポジション）
5	ウィーブ・フロムＰＰ
6	チェンジ・オブ・ダイレクション

参考動画

足型・動画

1. オープン・インピタス

コンパス
モード

動画 2

2. デベロッパー（キック）　PPから前方

3. オーバースエー

動画 2

4. PP（プロムナードポジション）

5. ウィーブ・フロムＰＰ

コンパス
モード

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	右足　前進 (PPでCBMP)	HT	中央斜めに足向けて、体はLODに面して	ー	1の終わりにライズ	直	-
2	Q	左足　前進	T	中央斜めに面して	左回転開始。	アップ	直	有
3	Q	右足　横　少し後ろに	T	壁斜めに背面	2-3で1/4	アップ	左	-
4	Q	左足　後退 CBMPに	T	LODに背面	3-4で1/8	アップ	左	-
5	Q	右足　後退	T	LODに背面	左へ回転し始め	アップ	直	有
6	Q	左足　横少し前へ	T	壁斜めに足向けて	5-6で3/8　体の回転は少なく	アップ	右	-
7	Q	右足　前進　CBMPでOPに	TH	壁斜めに面して		アップ　終わりにロア	右

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	左足　前進（PPでCBMP）	HT	中央に足向けて、中央斜めに動く	左へ回転し始め	1の終わりにライズ	直	有
2	Q	右足　横　少し後ろに	T	中央斜めに背面	1-2で3/8 体の回転少なく	アップ	直	-
3	Q	左足　横　少し前に	T	LODに足向けて	ー	アップ	右	-
4	Q	右足　前進 CBMPでOPに	T	LODに面して	左回転開始。	アップ	右	-
5	Q	左足　前進	T	LODに面して	5-6で1/4	アップ	直	有
6	Q	右足　横	TH	壁に背面	6-7で1/8。体の回転少なく	アップ	左	-
7	Q	左足　後退　CBMPに	TH	壁斜めに背面		アップ　NFR。終わりにロア	左

6. チェンジ・オブ・ダイレクション

コンパス
モード

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	左足　前進	HT	壁斜めに面して	左回転開始。	-	直	有
2	S	右足　斜め前へ（サイドリーディング）。左足体重をかけずに右足の少し前にクローズ。	TのIE,H。次に左足TのIE	壁斜め。右トーをLODに向ける。　中央斜めに面して終わる。	1-2で左1/4	-	左	ー
3	S	左足　前進（CBMP）	H	中央斜めに面して	ー	-	直	有

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	右足　後退	TH	壁斜めに背面	左回転開始。	-	直	有
2	S	左足　斜め後ろ（サイドリーディング）。右足体重をかけずに、左足の少し後ろにクローズ。	T, TのIE、H、次いで、右足TのIE	壁斜めに背面。中央斜めに背面して終わる。	1-2で左1/4	-	右	ー
3	S	右足　後退（CBMP）	T	中央斜めに背面	ー	-	直	有

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