クイック2D　港ダンスサークル - スマホ社交ダンスノート Routine Maker

スマホ社交ダンスノート

クイック2D　港ダンスサークル

1	ランニング・ライト・ターン
2	フィシュ・テイル

参考動画

足型・動画

1. ランニング・ライト・ターン

コンパス
モード

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	右足　前進	HT	壁斜めに面して	右へ回転しはじめる	1の終わりにライズ	直	有
2	Q	左足　横に	T	中央斜めに背面し	1-2で1/4	アップ	右	-
3	Q	右足　左足に揃える	TH	LODに背面し	2-3で1/8	アップ。終わりにロア	右	-
4	S	左足　後退しピボット	THT	LODへ。トーを内側に向けて	右へ1/2	-	直	有
5	S	右足　前進（CBMP）	HT	LODに面して	回転継続	終わりでライズ	直	有
6	S	左足　横	T	中央斜めに背面	5-6の間で3/8	アップ	右
7	S	右足　後退（サイドリード）	TH	LODに背面	6-7の間で1/8	アップ。終わりでロア	右
8	Q	左足　後退（CBMP)	T	LODに背面	回転継続	終わりでライズ	直	有
9	Q	右足　横少し前	T	中央に面して（新LODに面して）	8-9の間で1/4	アップ	左
10	S	左足　前進（サイドリードで、OPの準備して）	TH	中央に面して（新LODに面して）	-	アップ。終わりでロア	左

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	左足　後退	TH	壁斜めに背面して	右へ回転しはじめる	1の終わりにライズしはじめNFR	直	有
2	Q	右足　横に	T	LODに足向けて	1-2で3/8　体の回転は少なく	アップ	左	-
3	Q	左足　右足に揃える	TH	LODに面して	体の回転を完了	アップ。終わりにロア	左	-
4	S	右足　前進しピボッティングアクション	HTH	LODに面して	右へ1/2	-	直	有
5	S	左足　後退	TH	LODに背面	回転継続	終わりでライズ。NFR	直	有
6	S	右足　左足に閉じる（ヒールターン）	HT	LODに面して	5-6の間で1/2	ライズ継続	左
7	S	左足　前進（サイドリード。OPの準備して）	TH	LODに面して	-	アップ。終わりでロア	左
8	Q	右足　前進（OPでCBMP)	HT	LODに面して	右回転開始	終わりでライズ	直	有
9	Q	左足　横	T	逆中央斜めに背面（新LODの中央斜めに背面）	8-9の間で1/8	アップ	右
10	S	右足　後退（サイドリード）	TH	中央に背面（新LODに背面）	9-10の間で1/8	アップ。終わりでロア	右

2. フィシュ・テイル

コンパス
モード

男子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	右足　前進（OPでCBMPに）	HT	中央斜めに面して	右回転始め	終わりにライズ	直	有
2	Q	左足　右足の後ろにクロス	T	LODに面して	1-2の間で右1/8	アップ	右
3	Q	右足　小さく前　少し横	T	壁斜めに面して	2-3の間で右1/8	アップ	直
4	Q	左足　前すこし左（サイドリード）	T	同上	ー	アップ	直
5	Q	右足　左足の後ろにクロス	T	同上	ー	アップ	直
6	S	左足　前少し左	TH	同上	ー	アップ、終わりにロア	直

女子 ▼

Step	リズム	足	フットワーク	アライメント	回転量	ライズ & フォール	スウェー	CBM
1	S	左足　後退（CBMP）	T	中央斜めに背面	右回転始め	終わりにライズ	直	有
2	Q	右足　左足の前にクロス	T	LODに背面	1-2の間で右1/8	アップ	左
3	Q	左足　小さく後ろ、少し横	T	壁斜めに背面	2-3の間で右1/8	アップ	直
4	Q	右足　後ろ少し右（サイドリード）	T	同上	ー	アップ	直
5	Q	左足　右足の前にクロス	T	同上	ー	アップ	直
6	S	右足　後ろ少し右	TH	同上	ー	アップ、終わりにロア	直

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