ナチュラル・ロール

Step	Count	足	フットワーク	回転量	アライメント
コンタクトポジション。腕少し高めに。バウンスアクションなし
1	S	右足　前進(体少し後ろに傾斜)	HF/BF	右へ1/8	LODに面して
2	Q	左足　横(体少し右に傾斜)	BF	1-2の間で右へ1/4	中央斜めに背面
3	Q	右足　左足に閉じる(体、前へ傾斜準備)	BF	2－3の間で右へ1/8	LODに背面
4	S	左足　後退(体少し前に傾斜)	BF	3－4の間で右へ1/8	壁斜めに背面
5	Q	右足　横(体少し左に傾斜)	BF	4-5の間で右へ3/8。体の回転少なく	LODに足向けて
6	Q	左足　右足に閉じる(体、後ろに傾斜準備)	BF	体の回転終了	LODに面して

Step	Count	足	フットワーク	回転量	アライメント
コンタクトポジション。腕少し高めに。バウンスアクションなし
1	S	左足　後退(体少し前に傾斜)	BF	右へ1/8	LODに背面
2	Q	右足　横(体少し左に傾斜)	BF	1-2の間で右へ3/8。体の回転少なく	LODに足向けて
3	Q	左足　右足に閉じる(体、後ろに傾斜準備)	BF	体の回転終了	LODに面し
4	S	右足　前進(体少し後ろに傾斜)	BF	3－4の間で右へ1/8	壁斜めに面し
5	Q	左足　横(体少し右に傾斜)	BF	4-5の間で右へ1/4	中央斜めに背面
6	Q	右足　左足に閉じる(体、前へ傾斜準備)	BF	5-6の間で右へ1/8	LODに背面