ストップ・アンド・ゴー

Step	Count	足	フットワーク
1	Q	左足　後退	BF
2	Q	右足に体重戻す	BF
3	Q	左足　小さく前（左膝まげる）	B
4	a	右足　左足に閉じる（両膝曲げる）	BF/B
5	Q	左足　前進（膝まげて移動後、膝を伸ばす）	BF
6	Q	右足　前進（RSP）
7	Q	左足に体重戻す（RSP)
8	Q	右足　小さく後退（右膝まげる）	B
9	a	左足　右足に閉じる（両膝曲げる）	BF/B
10	Q	右足　後退（膝まげて移動後、膝を伸ばす）	BF

Step	Count	足	フットワーク	回転量
1	Q	右足　後退	BF
2	Q	左足に体重戻す	BF
3	Q	右足　小さく横（右膝まげる）	B	3-5、左1/2
4	a	左足　右足に閉じる（両膝曲げる）	BF/B
5	Q	右足　横（膝まげて移動後、膝を伸ばす）	BF
6	Q	左足　後退（RSP）
7	Q	右足に体重戻す（RSP)
8	Q	左足　小さく横（左膝まげる）	B	8-10　右1/2
9	a	右足　左足に閉じる（両膝曲げる）	BF/B
10	Q	左足　横（膝まげて移動後、膝を伸ばす）	BF