フォワード・シャッセLRL（ジャイブシャッセLRLフォワード）
| 男女おなじステップ |
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 |
| 1 | Q | 左足 小さく前（左膝まげる） | B | |
| 2 | a | 右足 左足に閉じる（両膝曲げる） | BF/B | |
| 3 | Q | 左足 前進（膝まげて移動後、膝を伸ばす） | BF | |
| 男女おなじステップ |
| Step | Count | 足 | フットワーク | 回転量 |
| 1 | Q | 左足 小さく前（左膝まげる） | B | |
| 2 | a | 右足 左足に閉じる（両膝曲げる） | BF/B | |
| 3 | Q | 左足 前進（膝まげて移動後、膝を伸ばす） | BF | |
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